چگونه با کفش های پاشنه بلند راحت تر راه برویم؟

[الهه پرهام]

اگر شما به پوشيدن کفش هاي پاشنه بلند عادت نداريد، برايتان مشکل است که بدون افتادن و لغزيدن حرکت کنيد. در اينجا نکاتي را بيان مي کنيم که به شما کمک مي کند تا بدون افتادن، بتوانيد با کفش پاشنه بلند راه برويد.


1-مطمئن بشويد که کفش پاشنه بلند کاملا اندازه پاي شما است. اين نخستين نکته در راه رفتن با کفش هاي پاشنه دار است. کفشي را انتخاب کنيد که مناسب و اندازه پاي شما است. اگر کفشتان خيلي بزرگ باشد، اين خطر وجود دارد که پاي شما بلغزد و زمين بخوريد، زيرا پاي شما در اين کفش سر مي خورد. اگر هم کفش خيلي تنگ باشد، راحت نيست و شما به شکلي غير طبيعي راه خواهيد رفت.


2-پيش از بيرون رفتن از خانه تمرين کنيد. اگر به تازگي کفش پاشنه بلند مي پوشيد، زماني را براي تمرين صرف کنيد و در اتاق خودتان که کسي شاهد راه رفتن ناجور شما نيست، اين کار را انجام بدهيد. راه رفتن را بر روي سطح فرش شده و سطح سخت و سراميکي امتحان کنيد. سپس بالا و پايين رفتن از پله ها را تمرين کنيد تا زماني که در کفش هاي پاشنه بلند خود احساس راحتي کنيد.


3-حالا وقت آن رسيده است که کفش ها را بيرون از خانه بپوشيد. وقتي در راه رفتن با اين نوع کفش ها در خانه مهارت پيدا کرديد، کفش ها را بيرون از خانه براي مدت کوتاهي بپوشيد. اگر مي خواهيد زمان طولاني را بيرون از خانه باشيد، يا هر موقعيتي که بايد بسيار تحرک و فعاليت داشته باشيد، کفش پاشنه بلندتان را نپوشيد. پس از اينکه مهارت کافي کسب کرديد، مي توانيد اين کارها را انجام بدهيد.

4-آخرين آزمايش: پس از پشت سر گذاشتن سه مرحله اول، نوبت آخرين آزمايش است. کفش هاي پاشنه بلندتان را بپوشيد و با آنها برقصيد. اگر بتوانيد بدون زمين خوردن به راحتي حرکات موزون انجام دهيد، شما در اين کار حرفه اي شده ايد. به شما تبريک مي گوييم.

 
5-اعتماد به نفس داشته باشيد. هنگام قدم زدن با کفش هاي پاشنه بلند، اعتماد به نفس خود را حفظ کنيد. وضعيت و رفتار شما نيمي از موفقيت شما است.


6-تمرين را رها نکنيد. حداقل يکبار در هفته کفش هاي پاشنه بلند خود را بپوشيد.


7-کفش هايي که پاشنه هاي فوق العاده بلندي دارند، انتخاب نکنيد. افراد بسيار کمي مي توانند با پاشنه 15 سانتي به خوبي راه بروند. علاوه براين شما با پوشيدن چنين کفشي، احساس سرگيجه خواهيد کرد.


[/img] شما اجازه دیدن این لینک را ندارید. عضو یا وارد شوید [img]

[taraneh1157]

درووووود
سپاس مفید بود
من که زیاد پاشنه بلند نمی پوشم و البته الان ماهر شدم اما خب با به کارگیری راهکارهای شما حداقل افتادن وسط بازار رو دیگه تجربه نمیکنم 

[brida]

واقعا دخترا برای اینکار باید تمرین وتکرار کنن من اگه 2ماه بگذره کفش پاشنه بلند استفاده نکنم راه رفتن باهاش یادم میره!

[taraneh1157]

واقعا دخترا برای اینکار باید تمرین وتکرار کنن من اگه 2ماه بگذره کفش پاشنه بلند استفاده نکنم راه رفتن باهاش یادم میره!

اما به نظرم راه رفتن با کفش پاشنه بلند اونقدرا هم ارزش نداره که بخوام براش اینهههمه وقت بزارم
حالا فوقش می افتم دیگه

[love nest]

من که اگه کفش پاشنه بلند بپوشم بابا لنگ دراز میشم پس نپوشم بهتره

[YΣKƬΛ_]

من که اگه کفش پاشنه بلند بپوشم بابا لنگ دراز میشم پس نپوشم بهتره

خوش به حالت...

[love nest]

خوش به حالت...

خوش به حالم؟
من از کفش های پاشنه بلند خوشم میاد...........

[YΣKƬΛ_]

خوش به حالم؟
من از کفش های پاشنه بلند خوشم میاد...........

من زیاد خوشم نمیاد...اما تو عروسی بعضی وقتا میپوشم اما بیرون رو چی کار کنم؟
کتونی پاشنه بلند؟
چرااا قدم کوتاهه؟

[taraneh1157]

یکی قد بلند یکی قد کوتاه
مهم اینه که سالمیم ... خدایا شکرت

[Selena Star]

فک کنم یه 8 سالی باشه که کفش پاشنه بلند نپوشیدم!
آخرین کفش پاشنه بلندی که پوشیدم،مال شیش سالگیم بود که خیلیم دوسش داشتم!سفید با طراحی زیبا
الآن دیگه کتونی و پوتین(خیلی کم پیش میاد!) می پوشم!(99% کتونی!) چون فعالیت و بپر بپرم زیاده!
ولی واسه مهمونی و اینا به نظرم کفش پاشنه بلند خوبه!(قطعا هیچ مهمونی ای تو خیابون برگزار نمیشه )ولی خب...
شاااااااااااید دوباره رو آوردم به این نوع کفش! البته شاااااااااااید!!!
ولی فک نکنم یادم رفته باشه راه رفتن باهاش! چیزی که آدم به زور یاد بگیرتش،هیچ وقت یادش نمیره!
اگه کفش پاشنه بلند بپوشم،دیگه فوووووووووووقش 5 تا 8 سانت پاشنه داشته باشه!از پاشنه های خیلی بلند،خوشم نمیاد!
البته واسه رقصیدن هم به نظرم کتونی بهتره!(آدم به زور می تونه باهاش را بره چه برسه به این که دیگه بخواد باهاشم برقصه )مگه این که باله باشه

[Black Diamond]

من راه رفتن عاديمم مشكل داره چه برسه با كفش پاشنه بلند!! اين تمرين خيلى مهمه ها من از طول اتاق تا طول هال و طول حياط تمرين كردم تونستم تو تالار خوب راه برم! فقط مشكلم اينه كه اگه يكى دستمو نگيره مىخورم زمين!

[Selena Star]

من راه رفتن عاديمم مشكل داره چه برسه با كفش پاشنه بلند!! اين تمرين خيلى مهمه ها من از طول اتاق تا طول هال و طول حياط تمرين كردم تونستم تو تالار خوب راه برم! فقط مشكلم اينه كه اگه يكى دستمو نگيره مىخورم زمين!

مدل کفشتو بگو چجوریه ببینم می تونم کمکت کنم یا نه!
اگه تونستی عکسشو بذار یا نقاشیشو بکش یا در نهایت هیچی هم نداشتی خودت توصیفش کن!
یعنی مثلا وقتی می پوشی پاشنه ته که بالاتره یا هم سطح هستش با پنجه ت؟!(عکس بگیری راحت تره! )

[Black Diamond]

پاشنه تهش خب معلومه بالاتره جلوشم خيلى كوچولوئه پاشنشم 5سانته!!!

[apathetical]

من اولین بار دیروز پاشنه بلند پوشیدم اصلا مشکل نداشتم باهاش می دویدم اما خب یه ذره با پله های خونمون مشکل داتم چون خیلی صدا می داد . اصلا خوشم نمیاد راه برم تق و توق کنه 

[Selena Star]

پاشنه تهش خب معلومه بالاتره جلوشم خيلى كوچولوئه پاشنشم 5سانته!!!

اوه اوه مشکل از تو نیس مشکل از کفشته!
این جور کفشا خیلی به پنجه ی پا فشار میارن فقد معلم ریاضی ما می تونه بپوشه از اینا
مامانم میگه این نوع کفشا برا کسایی که دیسک کمر دارن،خوبه ولی افراد معمولی کمتر باید بپوشن دلیلشم همون فشاره زیاده!
از این میخیا که اصصصصصصصصلا نپوشید که فلج می شید خدایی نکرده!
کفشتو عوض کن از اونایی بگیر که هم جلوش بلند باشه و هم پشتش.یعنی اختلاف جلو و پشتش زیاد نباشه و الّا به پات فشار میاد و نمی تونی متعادل راه بری!

[Black Diamond]

من كلا" راه رفتنم شديد مشكل داره دوستان در جريانن! حداقل بذار بگن به خاطر كفششه!!

[fa.sh]

 

من كلا" راه رفتنم شديد مشكل داره دوستان در جريانن! حداقل بذار بگن به خاطر كفششه!!

تو اگه اصل نایک رو هم بپوشی آخرش توی راه رفتن مشکل داری
جان من از این کفشا جلوی من نپوشی که از خنده میمرم
من که کلا از کفش پاشنه بلند خوشم نمیاد تا حالا هم یادم نمیاد که پوشیده باشم
ولی واسه مواقع که مجبوری بپوشی خوب بود

[Black Diamond]

مهم اينه كه راه رفتن آدم خاص بشه! مث من!
من مطمئنم تو توانايى كفش پاشنه بلند پوشيدنت زياده! تو تو عروسيا كتونى ميپوشى؟!
+حسودى! مردم استعدادشو دارن حتى مىتونن با پاشنه بلند برقصن!

[Hannaneh.76]

من عاشق کفشای پاشنه بلندم! خوشبختانه خیلی خوب باهاشون راه میرم ولی متاسفانه به سنم نمیخوره ک کفش پاشنه بلند بپوشم و تو خیابون راه برم. یه جوریه... تو خونه هم که ماشالا هر روز یه ساعتی با کفش پاشنه بلند می رقصم مشکلی ندارم!!!

[fa.sh]

بله بله شما درست میفرمایید
نه خب ولی کفش تخت میپوشم زمستونم باشه چکمه
راستی کتونی هم پوشیدم چند بار